موقع القبابنة لوحة تحكم العضو البحث تواصل مع الإدارة  




العودة   منتديات القبابنة المنتديات العامة ابن ســينا

ابن ســينا للصحة والأخبار والمعلومات الطبية

طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد بدون ادوية


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-30-2010, 02:58 PM   رقم المشاركة : 1
عضو مهم
 
الصورة الرمزية ملكة القاف






ملكة القاف غير متصل

ملكة القاف is on a distinguished road


 

Exclamation طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد بدون ادوية


نزلات البرد هي مجموعة من أعراض خفيفة، فقط السمة المشتركة لمعظم الأمراض الفيروسية، وتشفى تلقائيا في غضون بضعة أيام، وفقا للنظرية والممارسة.

العلاجات الطبيعية ضد نزلات البرد
بما أن نزلات البرد تشفى تلقائيا، تجنبي الهرولة إلى الصيدليات للحصول علي الدواء: حبوب، أكياس، شراب، وأقراص الاستحلاب، فلا طائل منها بل هى خطيرة، مضادات العطس، سيلان الأنف، السعال، التهاب الحلق، التعب، الحمى الخفيفة، آلام العضلات والصداع ، عليك باللجوء إلي العلاج الطبيعي.

النظافة لازمة
- غسل اليد
اغسلي يديك بالماء الفاتر والصابون كلما كان ذلك ممكنا بعد أن تمخطي أنفك (بمناديل ورقية)، وبذلك سوف تتجني انتقال الجراثيم إلي من حولك من العائلة، والزملاء، وتجنبي لمس الأنف والعينين.

- شرب السوائل:
اشربي الكثير من الماء، فضلا عن الأعشاب وعصائر الفواكه، والهدف من ذلك هو الترطيب لإذابة المخاط القادم من الأنف والحنجرة، وبالتالي المساعدة على طرده، وبالطبع لابد أن تشربي أكثر إذا كان لديك حمى، فالمشروبات الساخنة (الشاي والحساء) ذلك له ميزة التخفيف من التهاب الحلق واحتقان الأنف.

- الغشاء المخاطي:
رطبي الغشاء المخاطي للأنف عن طريق مصل متخصص أو ماء البحر.

العلاج والممنوعات:
1- ابتعدي عن التدخين لأن استنشاق الدخان يؤدي إلي تفاقم أعراض البرد.

2- ابتعدي عن تناول الكحول لأنه يثبط الأعضاء ويسبب تعب الجسم وتفككه.

3- استرخي قدر الإمكان، وإذا لزم الأمر خذي قسطا من الراحة فترة القيلولة.

4- لمضادات الحمى، خذي الباراسيتامول.

5- بالنسبة لعلاج الاعشاب، يمكن لأعشاب الإشنسا أن تخفف من نزلات البرد، فهذا النبات يحتوي على خصائص محفزة للجهاز المناعي.

6- تحققي من أن منزلك، وخصوصا غرفة النوم الخاصة بك، ومكان عملك، لديهما ما يكفي من الرطوبة.

7- إذا لزم الأمر، ضعي وعاء ماء على المشعات.



متي تلزم استشارة الطبيب؟
نادرا ما تفرض نزلات البرد زيارة الطبيب إلا إذا كانت لديك العلامات التالية:

- نزلة البرد استمرت أكثر من 10 أيام.

- إن كان لديك ألما في الأذن أو لاحظتي قطرات من إحدي الأذنين.

- إن كنت تشعرين بألم شديد في وجهه أو جبهتك.

- حرارتك تزيد عن 39°.

- إذا كان السعال مستمرا.

- أنفاسك بها صفير.

- إن كنت متعبة جدا ونشاطاتك اليومية منخفضة.

- الأعراض مشابهة لأعراض الأنفلونزا.

وإذا كان مرض انفلونزا؟
إذا كانت أعراض أنفلونزا مشابهة لأعراض نزلات البرد، إلا أن لديها خصوصية، تظهر بشكل حاد وشديد والحمى مرتفعة من البداية مع شعور بالتعب العام والضعف، في ظل هذه الظروف من الضروري جدا مراجعة الطبيب بسرعة في غضون 12 إلى 24 ساعة منذ بداية ظهور الأعراض (على أبعد تقدير في غضون 48 ساعة)، ويمكنك الاستفادة من العلاج المضاد للفيروسات (تاميفلو) الذي من شأنه أن يمنع أو يقلل كثيرا من أعراض انفلونزا.

 







توقيع :

يًـآمٍـآ گـتِبُـتِ [ آشُـوٍآَقِ ] فـيً بُعُـضَ آلآبُيًــآتِ
آطَـرٍبُ عُـلىٍ شُـعُـرٍيً وٍ ~ آلآحِـسِـآسِ ~ فٍـيًـنٍيً ؛؛

وٍشُ حِـيًـلتِـيً لآ صِـآرٍ \\ هُـذِآگ \\ بُـآلــذِآتِ
هُـوٍ بُـسِ آللــيً [ بُـآلغٌ ــلآ ]؛؛ يًـعُـتِـليًــنٍيً ...:
a102:
  رد مع اقتباس
قديم 10-31-2010, 07:38 PM   رقم المشاركة : 2
فريق الاشراف
 
الصورة الرمزية القباني






القباني غير متصل

القباني is on a distinguished road


 

نشكرك اختنا ملكة القاف على هذه المعلومات القيمة

و أنا انصح بأخذ تطعيم الانفلونزا الموسمي وبإذن الله يعطي وقاية من مرض الانفلونزا ونزلات البرد .

 







توقيع :

[align=center]اللهم إنا نعوذ بك من الفقر إلا إليك ومن الذل إلا لك ومن الخوف إلا منك ونعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال .[/align]


..سبحان الله وبحمده عدد خلقه ومداد كلماته وزنه عرشه ..

استمع للقران الكريم وانت تتصفح منتديات القبابنة بالصوت القارئ الذي تختار :

الـقـرآن الـكـريــم






[align=left][align=center]

[/align][/align]



[
  رد مع اقتباس
قديم 11-02-2010, 08:55 PM   رقم المشاركة : 3
عضو فعال
 
الصورة الرمزية التنديل





التنديل غير متصل

التنديل is on a distinguished road


 

الله يعطيك العافية ومشكورة على المعلومات الجميلة

 







توقيع :

[align=center][/align]
  رد مع اقتباس
قديم 11-08-2010, 07:41 PM   رقم المشاركة : 4
عضو مهم
 
الصورة الرمزية ملكة القاف






ملكة القاف غير متصل

ملكة القاف is on a distinguished road


 

العفو
والاروع مروركم وتعطير صفحتي

 







توقيع :

يًـآمٍـآ گـتِبُـتِ [ آشُـوٍآَقِ ] فـيً بُعُـضَ آلآبُيًــآتِ
آطَـرٍبُ عُـلىٍ شُـعُـرٍيً وٍ ~ آلآحِـسِـآسِ ~ فٍـيًـنٍيً ؛؛

وٍشُ حِـيًـلتِـيً لآ صِـآرٍ \\ هُـذِآگ \\ بُـآلــذِآتِ
هُـوٍ بُـسِ آللــيً [ بُـآلغٌ ــلآ ]؛؛ يًـعُـتِـليًــنٍيً ...:
a102:
  رد مع اقتباس

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
Powered by Style ALRooo7.NET

Copyright © 2010 alrooo7.net. All rights reserved