بسم الله الرحمن الرحيم
= :: (( علموا أبناءكم السباحة والرماية وركوب الخيل )) :: =
للرماية أربعة أوضاع صحيحـــــه هي :-
1- الإنسداح ( الإنبطاح )
2- الوقوف
3- الجلوس
4- الجلوس على الركبة
ويجب علينا أن نتعلمها ونعلمها أبناءنا وسنبدأ بها واحدة تلو الأخرى :-
أولا - الرمايه في وضع الإنسداح ( الإنبطاح ) وهي أفضل أنوع الرماية من حيث :-
1 - الدقة
2- الثبات
3- والسيطره على النفس
4- والضغط على الزناد
وتكون بها الأرجل متباعدة مع ووضع أكواع اليدين على الأرض :-
ثانياً - وضع الوقوف وهذا أصعب أوضاع الرماية لإطلاق طلقة دقيقة لذلك يجب عليك أن تكون :-
1- الذراعين مساندة للجسم
2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف
3- تكون الأرجل متباعدة قليلاً
4- يجب أن تسيطر على النفس
ملاحظة / في هذا الوضع يجب عليك أثناء تئدية هذا الوضع أن تكون حركتك طبيعية جدا وهادئة حتى تنتج أفضل رمية لهذا الوضع :-
ثالثاً - وضع الجلوس ويعتبر وضع الجلوس هذا أقل ثباتا من وضع الإنسداح ( الإنبطاح ) :-
1- يعتمد على الأرجل بالثبات
2- يجب وضع أحد اليدين على الركبة والأخرى تحت الركبة :-
رابعاً - وضع الجلوس على الركبة وهذا الوضع أقل ثباتا من وضع الإنسداح ( الإنبطاح ) ووضع الجلوس :-
1- يعتمد هذا الوضع على يد واحدة ثابته فقط :-
خامسا - نصائح لطلقة بندقية دقيقة :-
1- سدد بعناية
2- خذ نفس
3- أخرج نفسك براحه
4- ريح نفسك
5- اضغط الزناد
6- تابع هدفك
منقول بتصرف يسير مع خالص التحية وأطيب الأمنيات وأنتم سالمون وغانمون والسلام .